11. カロリーゼロ食品は、健康によいのか?

先日、当ブログ 06 で サプリメントのことについて述べました。最近さらに『サプリメントに死亡率低下や心血管障害の抑制効果がない』という質の高い研究結果が報告されています(*1)。サプリメントであれば本来の生活に追加という概念で不要というこ […]

09. 脳外科医が真夏に肺炎になった話

長い間ブログを更新できず、申し訳ございませんでした。医者の不養生とはよく言ったもので、風邪をこじらせて肺炎を患ってしまい、長期のお休みをいただいていました。 タバコは吸わない、晩酌も2年前からやめ、食事はたっぷり摂り身体を鍛えて『健康の塊』 […]

05. 本当にその薬必要ですか?
―アスピリンの話―

アスピリンとは? 脳梗塞の再発防止薬として 血液がサラサラになる薬には大きく分けて2種類(抗血小板剤、抗凝固剤)あるのですが、抗血小板剤の代表がアスピリンです。アスピリンを主成分とする頭痛薬がドラッグストアなどで市販されているため、ご存知の […]

04. 高齢者の急な腰痛、ぎっくり腰ときたら?

高齢者が急に腰痛を訴えた時 真っ先に考えなければならないのは、背骨の圧迫骨折です。骨折というと何かケガをしたときに生じると思われがちですが、ケガがなくても起こるのがこの圧迫骨折です。身体をひねった、高いところのものを取ったなどといった日常生 […]