5月13日(水)康生会武田病院外来棟3階会議室にて糖尿病教室を開催しました。
今回は12名の方にご参加いただきました。
今回は「春の体力測定」としてInBodyやSPPBの測定を行い、草葉健康運動指導士が結果の見方を分かりやすく解説。
さらに、杉山管理栄養士からは「筋肉と食事について」をテーマに、サルコペニア予防に役立つタンパク質の効果的な摂り方や目安量についてお話ししました。
今後も楽しく学べる教室の開催を目指していきたいと思います。


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