情報提供です。

まだまだ自粛が必要な「おうち時間」も継続するかと思いますが
運動不足や刺激不足になっていませんか？　私はなっています。

京都認知症総合センターの運営は
武田病院グループ　社会福祉法人　悠仁福祉会　が担っております。
同じく武田病院グループのひとつが運営しております
　「京都市下京区地域介護予防推進センター」　
（　https://www.takedahp.or.jp/group/welfare/kaigo_yobou/　）を
にて、運動不足　や　活動不足に対して非常にわかりやすいコンテンツが
たくさんありましたので、情報提供いただきました。
たとえば・・・
「ほっこりのすすめ　～運動編～」

是非、皆さまの「おうち時間」の一助になればと思います。