※医師やスタッフの肩書き／氏名は放送時点でのものであり、現在は変わっている可能性があります。

肥満とメタボリックシンドローム

武田病院健診センター　所長　桝田　出

メタボリックシンドロームとは。

内臓脂肪が過剰に蓄積されている方（ウエスト周囲長男性85センチ、女性90センチ以上、あるいはCTでの内臓脂肪面積１００平方センチ以上）で、「空腹時の高血糖」「高血圧」「脂質異常」のうち２つ以上該当するとメタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群＝メタボ）と診断されます。予備軍を合わせると、国内では２０００万人を超えているといわれています。脂肪は人間の一番大きな臓器で、体を守ったり、エネルギーを蓄えるという大切な働きがありますが、一方で、脂肪から過剰に分泌されるホルモンによって、高血圧や脂質異常、糖尿病といったさまざまな病気を引き起こすこともわかっています。

メタボが招く病気と予防。

メタボは心筋梗塞や脳卒中など、動脈硬化が原因となる病気につながります。命にかかわる病気になる前に早めに健診を受け、病気の予防に努めましょう。予防の基本は正しい生活習慣を身に付けることです。強い運動ではなく、ウオーキングなど軽めの運動を意識的に継続することを心掛けてください。食生活においては脂分と塩分を減らし先に野菜を多く食べることを心掛けてください。おやつなどの間食も控えましょう。日常生活でのちょっとした心掛けが、メタボ予防になり、治療にもつながります。

最新の検査方法は。

これまで内臓脂肪を測る方法はCTやMRIが主流でした。しかし、検査費用が高く、対象者も限られているため、患者にとっては検査しづらい環境にありました。そこで最近、医療用として認められた世界初の「被爆なしで簡単に撮影・測定できる内臓脂肪測定装置」が発売されました。CTとの相関性が非常に高く、健康診断や特定保健指導の評価に期待されています。