さよならタバコ卒煙ハンドブック発刊

「タバコと美容」について、院長のコラム掲載
城北病院・禁煙外来が紹介されています。

禁煙を目指す方、禁煙をして欲しい方のために、たばこに関するあれこれハナシ。
卒煙までのサポートに最適です！
ぜひ、お読みください！

京都禁煙推進研究会　編
京都新聞社出版センター　発行
定価　1,000円

購入ご希望の方は、書店または当院受付へお申し出ください。

タバコを止めたい・止めなきゃと思っている方へ

タバコを止められない理由をご自分で作っていませんか？
「タバコを吸うと気分が落ち着く」「考えがまとまる」「話の間がもてる」「太りにくい」「ストレス解消」・・・などなど。
でも、体の中は、日頃見えない分おろそかにしがちですが、タバコを吸っていると確実におかされてしまいます。
タバコを吸ってストレス解消をしたつもりでも、そのツケは必ず病気という形であらわれてしまいます。時には、死に至る場合もあります。 肺ガンにかかる危険性が高いことは、世界中の研究で明らかです。
習慣化された喫煙を止めるのは“大変”と、ひとりで悩んでいらっしゃる方！今からでも遅くありません。 まずは気軽に城北病院「禁煙外来」を受診してください。
おひとりおひとりに合った効果的な方法で、禁煙のお手伝いをします。
「禁煙に成功し、健やかな毎日を送っている」という報告を多くの方からいただいています。